Chefs Quarter Chefs Quarter Chefs Quarter Chefs Quarter

Smoothie met bosbessen, frambozen en munt

Chefs Quarter
Chefs Quarter

Ontbijt hoeft voor mij niet altijd ingewikkeld te zijn. Integendeel zelfs, hoe sneller en makkelijker, hoe beter. Smoothies vind ik daarom een fantastische manier om de dag mee te starten. Stop alle ingrediënten in de blender, wacht even een minuutje en je gezonde start van de dag kan beginnen. Vandaag maak ik een smoothie met bosbessen, frambozen en munt. Ik ben gek op deze combinatie van zoet en fris!

Hoeveel tijd kost het?

10 minuten

Dit heb je nodig (voor 4 personen):

– 1 banaan
– 200gr bosbessen en frambozen
– 250ml volle melk
– handje muntblaadjes
– 150gr yoghurt
– honing (optioneel)

En zo maak je het:

1. Maal de banaan, bosbessen, frambozen, muntblaadjes, melk en yoghurt in een keukenmachine of blender tot een glad mengsel.

2. Proef de smoothie en voeg wat honing toe als je dat lekker vindt. Maal nog even alles door elkaar en serveer direct. Garneer de smoothies nog met een blaadje munt en wat bosbessen. Cheers!

Chefs Quarter   â–¸ door op 21 april 2017
×
Home Food Drinks Places Inspiration About